東京の屋内運動場30選|大人数イベントにおすすめの会場をエリア別に紹介

2025.9.2
アクティビティイベント

目次

「東京で社内イベントや大人数のレクリエーションを計画しているけれど、ちょうどいい屋内会場が見つからない…」そんな悩みを抱えていませんか。

本記事では、東京都内の屋内運動場をエリア別に30施設紹介します

和モダンな内装、700人規模のアクティビティスペース、配信・演出設備が揃ったリーズナブルな東京のレンタル施設「IKUSA ARENA」

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板橋区・練馬区の屋内運動場

板橋区・練馬区の屋内運動場を紹介します。

1IKUSA ARENA|東武練馬駅 徒歩10

IKUSA ARENAは、音響、照明、大型スクリーンなどの最新設備を備え、社内運動会やeスポーツ大会など多様なイベントに対応できます。飲食物やアルコールの持ち込みやケータリングサービスの利用も可能です。

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会場概要

所在地

東京都練馬区錦2丁目19-1

お問い合わせ

電話番号:03-5960-0193

お問い合わせフォーム:https://arena.ikusa.jp/contact/

アクセス

東武東上線「東武練馬駅」より徒歩10分

同時に運動できる人数

700

観客席数

なし

広さ

約1,000㎡

公式サイト

https://arena.ikusa.jp/

 

2.板橋区立上板橋体育館|板橋駅 徒歩10

1,300㎡の広さを誇る板橋区立上板橋体育館は、バスケットボールやバレーボールなどさまざまな競技に対応しています。トレーニング室やプール、会議室も併設しており、スポーツイベントと研修を同日に行うこともできます。

会場概要

所在地

東京都板橋区桜川1丁目31

お問い合わせ

電話番号:03-5399-6501

お問い合わせフォーム: https://www.shisetsu-tds.jp/tokyo-itabashi-kamiitabashi-taiikukan/contact/

アクセス

東武東上線 「上板橋駅」より徒歩10

同時に運動できる人数

要問い合わせ

観客席数

要問い合わせ

広さ

1,357㎡

公式サイト

https://www.shisetsu-tds.jp/tokyo-itabashi-kamiitabashi-taiikukan/

 

新宿区・中野区の屋内運動場

新宿区・中野区の屋内運動場を紹介します。

3ベルサール新宿グランド|西新宿駅 徒歩4

ベルサール新宿グランドは、広さのあるホールを2区画備えており、展示交流会や軽スポーツ、懇親パーティーなど多様な用途に対応可能です。イベント内容に応じて会場を分けて使えるため、複数の企画を同時に進行する社内イベントにも適しています。

会場概要

所在地

東京都新宿区西新宿8-17-3 住友不動産新宿グランドタワー1F

お問い合わせ

電話番号:050-3112-0919

お問い合わせフォーム:https://reg31.smp.ne.jp/regist/is?SMPFORM=qete-ljrdkh-71b3439489306898f30e763cb676ee85&_gl=1*i5h7pa*_gcl_au*MTA2MDY4Mjg5MS4xNzQ4NzM0NjM4*_ga*MTUwNDU1NzgwMC4xNzQ4NzM0NjQw*_ga_LX0QQG2RD6*czE3NTIwNzIzNzQkbzckZzEkdDE3NTIwNzI2NjMkajU3JGwwJGgw*_ga_JVYEVBEXGT*czE3NTIwNzIzNzQkbzckZzEkdDE3NTIwNzI2NjMkajU3JGwwJGgw&_ebx=c7ysqd880g.1722868404.81rdze9

アクセス

丸の内線「西新宿駅」より徒歩4

同時に運動できる人数

1,404名

観客席数

なし

広さ

1,473㎡

公式サイト

https://www.bellesalle.co.jp/shisetsu/shinjuku/bs_shinjukugrand/

 

4新宿コズミックスポーツセンター|西早稲田駅 徒歩3

新宿コズミックスポーツセンターは、幅広い球技に対応する広い体育館をはじめ、トレーニングルームや多目的ルーム、スタジオなど充実した設備を備えています。駅から徒歩圏内で利便性にも優れた環境です。

会場概要

所在地

東京都新宿区大久保3-1-2

お問い合わせ

電話番号:03-3232-7701

お問い合わせフォーム:https://www.regasu-shinjuku.or.jp/?p=314

アクセス

東京メトロ副都心線「西早稲田」駅より徒歩3

同時に運動できる人数

要問い合わせ

観客席数

なし

広さ

1,218㎡

公式サイト

https://www.regasu-shinjuku.or.jp/?p=89688

 

渋谷区・世田谷区の屋内運動場

渋谷区・世田谷区の屋内運動場を紹介します。

5.駒沢オリンピック公園 駒沢体育館|駒沢大学駅 徒歩15

駒沢オリンピック公園の駒沢体育館は、2025年にLED照明や空調システムを一新し、観客席も新調されるなど大規模なリニューアルが行われました。観客席の座席も新調され、より快適にスポーツ観戦やイベントを楽しめる空間に生まれ変わりました。

会場概要

所在地

東京都世田谷区駒沢公園1-1

お問い合わせ

電話番号:03-3421-6199

お問い合わせフォーム:https://www.tef.or.jp/kopgp/inquiry.html

アクセス

東急田園都市線「駒沢大学駅」より徒歩15

同時に運動できる人数

3,426名

観客席数

2,274席

広さ

1,842㎡

公式サイト

https://www.tef.or.jp/kopgp/

6.代々木第一体育館|原宿駅 徒歩5

代々木第一体育館は、約13,000人を収容できる大規模な屋内競技場です。音響、照明設備が整っているため、演出を伴うイベントにも最適です。駅からのアクセスもよく、企業イベントの開催地として高い利便性を備えています。

会場概要

所在地

東京都渋谷区神南2-1-1

お問い合わせ

電話番号:03-3468-1171

お問い合わせフォーム:https://www.jpnsport.go.jp/yoyogi/tabid/107/Default.aspx

アクセス

JR山手線「原宿駅」より徒歩5

同時に運動できる人数

要問い合わせ

観客席数

12,898席

広さ

4,000㎡

公式サイト

https://www.jpnsport.go.jp/yoyogi/seat/tabid/70/Default.aspx

 

7.東京体育館|千駄ヶ谷駅 徒歩1

東京体育館は、メインアリーナとサブアリーナ、トレーニングルーム、会議室など充実した施設を備えており、バスケ・バレー・卓球・アリーナライブなどさまざまな用途で使える会場です。

会場概要

所在地

東京都渋谷区千駄ヶ谷1-17-1

お問い合わせ

電話番号:03-6380-4832

お問い合わせフォーム:https://www.tef.or.jp/tmg/inquiry.html

アクセス

JR総武線「千駄ケ谷駅」より徒歩1

同時に運動できる人数

要問い合わせ

観客席数

9,308席

広さ

3,220m2

公式サイト

https://www.tef.or.jp/tmg/index.html

 

港区・中央区・千代田区の屋内運動場

港区・中央区・千代田区の屋内運動場を紹介します。

8.東京国際フォーラム|有楽町駅 徒歩1

東京国際フォーラムは、大小8ホール・31会議室を備え、展示会、セミナー、式典ほかあらゆる企業イベントに対応できる複合施設です。複数の会場を同時に利用できるのが魅力です。

会場概要

所在地

東京都千代田区丸の内3丁目51

お問い合わせ

電話番号:03-5221-9000

お問い合わせフォーム:https://www.t-i-forum.co.jp/contact/

アクセス

JR「有楽町駅」より徒歩1

同時に運動できる人数

要問い合わせ

観客席数

なし

広さ

1,400

公式サイト

https://www.t-i-forum.co.jp/

9.港区スポーツセンター|田町駅 徒歩5

港区スポーツセンターは、高さ15mのアリーナのほか、トレーニングジムや武道場、ランニングコースも併設された施設です。

会場概要

所在地

東京都港区芝浦1-16-1(みなとパーク芝浦内38 階)

お問い合わせ

電話番号:03-3452-4151

お問い合わせフォーム: https://minatoku-sports.com/faq/

アクセス

JR山手線「田町駅」より徒歩5

同時に運動できる人数

要問い合わせ

観客席数

500席

広さ

2,000㎡

公式サイト

https://minatoku-sports.com/

 

10.中央区立総合スポーツセンター|浜町駅 徒歩2

中央区立総合スポーツセンターは、浜町駅から徒歩2分の立地にある大型複合施設です。約1,300㎡のアリーナをはじめ、プールやトレーニングルーム、武道場など設備が充実しています。

会場概要

所在地

東京都中央区日本橋浜町2丁目591号区立浜町公園内

お問い合わせ

電話番号:03-3666-1501

お問い合わせフォーム:https://www.chuo-sports.jp/contact/

アクセス

都営地下鉄新宿線「浜町駅」より徒歩2

同時に運動できる人数

要問い合わせ

観客席数

588席

広さ

1,320㎡

公式サイト

https://www.chuo-sports.jp/

11.千代田区立スポーツセンター|神田駅 徒歩5

千代田区立スポーツセンターは、約1,200㎡の主競技場に加え、プール、相撲場、卓球場、武道場、トレーニングルームなどが一堂に揃い、社内スポーツ大会から武道系の実技研修まで幅広く活用できます。

会場概要

所在地

東京都千代田区内神田2-1-8

お問い合わせ

電話番号:03-3256-8444

お問い合わせフォーム:https://mqhb.f.msgs.jp/webapp/form/22736_mqhb_1/index.do?f_code=m-7501&f_name=%E5%8D%83%E4%BB%A3%E7%94%B0%E5%8C%BA%E7%AB%8B%E3%82%B9%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%84%E3%82%BB%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%83%BC

アクセス

JR「神田駅」より徒歩5

同時に運動できる人数

要問い合わせ

観客席数

要問い合わせ

広さ

1,188㎡

公式サイト

https://shisetsu.mizuno.jp/m-7501

 

足立区・葛飾区・江戸川区の屋内運動場

足立区・葛飾区・江戸川区の屋内運動場を紹介します。

12.足立区総合スポーツセンター|六町駅 徒歩20

足立区総合スポーツセンターは、総面積約1,500㎡の大体育室や小体育室、剣道場、柔道場、アーチェリー場、エアライフル場など多彩な屋内競技場を備えています。

会場概要

所在地

東京都足立区東保木間2-27-1

お問い合わせ

電話番号:03-3859-8211

お問い合わせフォーム:https://mqhb.f.msgs.jp/webapp/form/22736_mqhb_1/index.do?f_code=m-7503&f_name=%E8%B6%B3%E7%AB%8B%E5%8C%BA%E7%B7%8F%E5%90%88%E3%82%B9%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%84%E3%82%BB%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%83%BC

アクセス

つくばエクスプレス 「六町」駅より徒歩20

同時に運動できる人数

要問い合わせ

観客席数

400席

広さ

1,496㎡

公式サイト

https://shisetsu.mizuno.jp/m-7503

13.江戸川区スポーツセンター|西葛飾駅 徒歩7

江戸川区スポーツセンターは、総面積約1,700㎡の大体育室と小体育室を備えた施設です。障がい者対応のバリアフリー環境が充実しており、競技用車いすでも安心して利用できます。

会場概要

所在地

東京都江戸川区西葛西4-2-20

お問い合わせ

電話番号:03-3675-3811

お問い合わせフォーム:https://www.edogawa-spocen.com/contact/

アクセス

東京メトロ東西線「西葛西駅」より徒歩7

同時に運動できる人数

要問い合わせ

観客席数

326席

広さ

1,701㎡

公式サイト

https://www.edogawa-spocen.com/

14.足立区梅田地域体育館|梅島駅 徒歩5

足立区梅田地域体育館は、約850㎡のアリーナがあります。会議室も併設されており、運動と研修を組み合わせたイベントにも活用しやすい環境です。

会場概要

所在地

東京都足立区梅田7丁目331

お問い合わせ

電話番号:03-3880-5322

お問い合わせフォーム:https://www.city.adachi.tokyo.jp/koe/calladachi.html

アクセス

東武伊勢崎線「梅島駅」より徒歩5

同時に運動できる人数

要問い合わせ

観客席数

要問い合わせ

広さ

850㎡

公式サイト

https://www.city.adachi.tokyo.jp/sports/shisetsu/koen/019.html

 

江東区・墨田区・台東区の室内運動場

江東区・墨田区・台東区の室内運動場を紹介します。

15両国国技館|両国駅 徒歩1分

両国国技館は広々としたアリーナを備えた施設で、全面冷暖房完備で快適に過ごせます。また、控室や会議スペースも併設されているため、スポーツ大会や企業セミナー、懇親イベントまで幅広く活用できます。

会場概要

所在地

東京都墨田区横網1-3-28

お問い合わせ

電話番号:03-3623-5111

お問い合わせフォーム:https://kokugikan.sumo.or.jp/Contact/

アクセス

JR総武線「両国駅」より徒歩1

同時に運動できる人数

要問い合わせ

観客席数

10,500席

広さ

1,600㎡

公式サイト

https://kokugikan.sumo.or.jp/Rental/

16.江東区深川スポーツセンター|越中島駅 徒歩2

江東区深川スポーツセンターは、大体育室、トレーニング室、武道場、会議室など幅広い設備を備えています。運動会から武道研修まで多彩な企業イベントに対応できます。

会場概要

所在地

東京都江東区越中島1-2-18

お問い合わせ

電話番号:03-3820-5881

お問い合わせフォーム:https://www.koto-hsc.or.jp/contact/index.php

アクセス

JR京葉線「越中島駅」より徒歩2

同時に運動できる人数

要問い合わせ

観客席数

要問い合わせ

広さ

1,204㎡

公式サイト

https://www.koto-hsc.or.jp/sports_center2/

17.ひがしんアリーナ|錦糸町駅 徒歩3

ひがしんアリーナは、メインアリーナやサブアリーナ、武道場、会議室など多彩な設備を揃え、幅広いスポーツイベントに対応可能な施設ですバリアフリーなほか、授乳室も完備し、さまざまな人が安心して利用できる環境が整えられています

会場概要

所在地

東京都墨田区錦糸4-15-1

お問い合わせ

電話番号:03-3623-7273

アクセス

JR総武線「錦糸町駅」より徒歩3

同時に運動できる人数

1,000名

観客席数

要問い合わせ

広さ

3,078㎡

公式サイト

https://www.sumidacity-gym.com/

18.台東リバーサイドスポーツセンター|浅草駅 徒歩12

台東リバーサイドスポーツセンターは、大体育室ではバレーボール用コート2面、バドミントン用コート4面が設置できます。トレーニングルーム、柔道場、剣道場、多目的室も揃っており、運動会から武道研修まで幅広く対応できます。

会場概要

所在地

東京都台東区今戸1-1-10

お問い合わせ

電話番号:03-3872-3181

お問い合わせフォーム: https://shisetsu.city.taito.lg.jp/(S(qli1t545x5y2f1uf3y3z3u45))/Wg_ModeSelect.aspx

アクセス

東京メトロ銀座線「浅草駅」より徒歩12

同時に運動できる人数

要問い合わせ

観客席数

434席

広さ

1,512㎡

公式サイト

https://www.taitogeibun.net/riverside/

 

八王子市・多摩市・立川市の屋内運動場

八王子市・多摩市・立川市にある屋内運動場を紹介します。

19.京王アリーナTOKYO|飛田給駅 徒歩5

京王アリーナTOKYOは、最大10,000人を収容できるメインアリーナと広々としたサブアリーナを備え、スポーツ大会から研修イベントまで幅広く対応できます。プールやトレーニング室、会議室も併設されています。

会場概要

所在地

東京都調布市西町290-11

お問い合わせ

電話番号:042-488-8607

お問い合わせフォーム:https://keio-arena.tokyo/information/

アクセス

京王線「飛田給駅」より徒歩5

同時に運動できる人数

10,000人

観客席数席

要問い合わせ

広さ

4,900㎡

公式サイト

https://keio-arena.tokyo/

20.エスフォルタアリーナ八王子|狭間駅 徒歩1

エスフォルタアリーナ八王子は、京王線狭間駅から徒歩1分の好立地にある、多摩地域最大級の複合運動施設です。メインアリーナとサブアリーナのほか、トレーニング室、会議室、子どもエリア・託児室も備えています。

会場概要

所在地

東京都八王子市狭間町1453-1

お問い合わせ

電話番号:042-662-4880

お問い合わせフォーム:https://www.hachioji.esforta.jp/contact/

アクセス

京王線「狭間駅」より徒歩1

同時に運動できる人数

要問い合わせ

観客席数

2,700席

広さ

2,700㎡

公式サイト

https://www.hachioji.esforta.jp/

21.八王子市富士森体育館|山田駅 徒歩15

八王子市富士森体育館は、1,540㎡の広さを誇るメインアリーナのほか、トレーニングルームや会議室も併設しており、スポーツ大会や企業研修などさまざまな用途に活用しやすい施設です。

会場概要

所在地

東京都八王子市台町2丁目3-7

お問い合わせ

電話番号:042-625-2305

お問い合わせフォーム:https://www.city.hachioji.tokyo.jp/inquiry/mailform320800.html?PAGE_NO=12092

アクセス

京王線「山田駅」より徒歩15

同時に運動できる人数

要問い合わせ

観客席数

460席

広さ

1,540㎡

公式サイト

https://www.city.hachioji.tokyo.jp/shisetsu/104/p012104.html

22.多摩市立総合体育館|バス「総合体育館入口」徒歩2分

多摩市立総合体育館は、複数の体育室やトレーニング室、会議室などを備え幅広い用途に対応できます。企業の運動会や地域イベントにも活用しやすい環境です。

会場概要

所在地

東京都多摩市東寺方588-1

お問い合わせ

電話番号:042-374-2313

お問い合わせフォーム:https://tama-sports.com/contact

アクセス

バス「総合体育館入口」より徒歩2

同時に運動できる人数

要問い合わせ

観客席数

要問い合わせ

広さ

要問い合わせ

公式サイト

https://tama-sports.com/

23.立川市泉市民体育館|泉体育館駅 徒歩1

立川市泉市民体育館は、第1体育室と第2体育室に加え、プール、トレーニング室、ボルダリング室、屋内外ランニングコース、研修室も備えた施設です。

会場概要

所在地

東京都立川市泉町786-11

お問い合わせ

電話番号:042-536-6711

お問い合わせフォーム:https://tachikawa-izumi.com/contact/

アクセス

多摩モノレール「泉体育館駅」より徒歩1

同時に運動できる人数

要問い合わせ

観客席数

372席

広さ

2,227㎡

公式サイト

https://tachikawa-izumi.com/

 

大田区・品川区の屋内運動場

大田区・品川区にある屋内運動場を紹介します。

24.大田区総合体育館|梅屋敷駅 徒歩5

大田区総合体育館は、立地のよい場所にある大規模な屋内スポーツ施設です。約1,800㎡のメインアリーナやサブアリーナに加えて、会議室も備えており、スポーツイベントから企業研修まで多目的に活用できます。

会場概要

所在地

東京都大田区東蒲田1丁目111

お問い合わせ

電話番号:03-5480-6688

お問い合わせフォーム:https://www.ota.esforta.jp/contact/

アクセス

京急線「梅屋敷駅」より徒歩5

同時に運動できる人数

要問い合わせ

観客席数

4,012席

広さ

1,824㎡

公式サイト

https://www.ota.esforta.jp/

25.大森スポーツセンター|平和島駅 徒歩5

大森スポーツセンターは、平和島駅から徒歩5分の立地にある大規模屋内施設です。1,600㎡超の観覧席付きアリーナをはじめ、トレーニング室、健康体育室、小ホール、会議室を備えています。

会場概要

所在地

東京都大田区大森本町2丁目25

お問い合わせ

電話番号:03-5763-1311

お問い合わせフォーム:https://omori-sc.jp/contact/

アクセス

京急「平和島駅」より徒歩5

同時に運動できる人数

要問い合わせ

観客席数

376席

広さ

1,620㎡

公式サイト

https://omori-sc.jp/

26.品川区立総合体育館|大崎駅 徒歩8

品川区立総合体育館は、2,040㎡のアリーナに加え、柔道場、剣道場、卓球室、トレーニング室、会議室、可動床式プールを備えた施設です。スポーツイベントから研修・交流イベントまで幅広く活用できます。

会場概要

所在地

東京都品川区東五反田2-11-2

お問い合わせ

電話番号:03-3449-4400

お問い合わせフォーム:https://www.ssa.or.jp/contact/index.html

アクセス

JR山手線「大崎駅」より徒歩8

同時に運動できる人数

要問い合わせ

観客席数

318席

広さ

2,040㎡

公式サイト

https://www.ssa.or.jp/sougou/

 

江東区湾岸エリアの屋内運動場

江東区湾岸エリアにある屋内運動場を紹介します。

27.東砂スポーツセンター|南砂町駅 徒歩20

東砂スポーツセンターは、大体育室、トレーニング室、プール、会議室を備えています。車いす対応トイレやエレベーター、おむつ交換台などがあり、多目的に活用しやすい環境です。

会場概要

所在地

東京都江東区東砂4-24-1

お問い合わせ

電話番号:03-5606-3171

お問い合わせフォーム:https://www.koto-hsc.or.jp/contact/index.php

アクセス

東京メトロ東西線「南砂町駅」より徒歩20

同時に運動できる人数

要問い合わせ

観客席数

90席

広さ

987㎡

公式サイト

https://www.koto-hsc.or.jp/sports_center5/

28.有明スポーツセンター|お台場海浜公園駅 徒歩10

有明スポーツセンターは、約1,400㎡のアリーナをはじめ、プール、トレーニング室、会議室などを備えており、スポーツイベントや企業研修に幅広く対応します。

会場概要

所在地

東京都江東区有明2-3-5

お問い合わせ

電話番号:03-3528-0191

お問い合わせフォーム:https://www.koto-hsc.or.jp/contact/index.php

アクセス

東京臨海新交通臨海線「お台場海浜公園駅」より徒歩10

同時に運動できる人数

要問い合わせ

観客席数

要問い合わせ

広さ

1,440㎡

公式サイト

https://www.koto-hsc.or.jp/sports_center4/

29.亀戸スポーツセンター|亀戸水神駅 徒歩3

亀戸スポーツセンターは、大体育室、小体育室、プール、トレーニング室、会議室を備え、スポーツ大会や研修、交流イベントなど幅広い企業イベントに適した施設です。

会場概要

所在地

東京都江東区亀戸8-22-1

お問い合わせ

電話番号:03-5609-9571

お問い合わせフォーム: https://www.koto-hsc.or.jp/contact/index.php

アクセス

東武亀戸線 「亀戸水神駅」より 徒歩3分

同時に運動できる人数

要問い合わせ

観客席数

要問い合わせ

広さ

1,194㎡

公式サイト

https://www.koto-hsc.or.jp/sports_center3/

30栗山公園健康運動センター|東小金井駅 徒歩10

栗山公園健康運動センターは、大体育室をはじめ、トレーニングルーム、フィットネスを備えた施設です。駅から徒歩圏内で駐車場も数台あります。

会場概要

所在地

東京都小金井市中町2丁目21-1

お問い合わせ

電話番号:042-382-1001

お問い合わせフォーム:https://koganei-sports.jp/public/koganei/

アクセス

JR中央線「東小金井駅」より徒歩10

同時に運動できる人数

要問い合わせ

観客席数

要問い合わせ

広さ

1,352㎡

公式サイト

https://koganei-sports.jp/

 

まとめ

社内イベントを成功させるには、会場選びがとても重要です。アクセスのよさや天候に左右されない屋内運動場を選べば、企画をスムーズに進められます。

「どこを選べばいいか分からない」「比較して決めたい」という方は、本記事を参考にして、用途や目的にぴったりの施設を見つけてみてください。

和モダンな内装、500人規模のアクティビティスペース、配信・演出設備が揃ったリーズナブルな東京のレンタル施設「IKUSA ARENA」

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この記事を書いた人

IKUSA ARENA編集部
IKUSA ARENAは、池袋から25分、新宿から35分の都内イベント施設です。700名以上収容可能な本施設は、音響設備やスクリーンを完備しており、運動会や懇親会、音楽イベントなど、さまざまな用途でご利用いただけます。

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