チームビルディングの事例20選をリアルとオンラインに分けて紹介
目次
チームビルディングとは、チーム全員で協力して成果を上げられるような強いチームを作るための取り組みのことです。
本記事では、チームビルディングの事例を、リアルとオンラインに分けてあわせて20個紹介します。また、最後におすすめの会場も紹介していますので、チームビルディングにつながるイベントを開催したいと考えているなら、ぜひ参考にしてください。
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リアル開催のチームビルディングの事例15選
まずは、リアルで実施されたチームビルディングの事例を紹介します。
1.謎解き脱出ゲーム（株式会社そごう・西武）
百貨店やショッピングセンターなどを全国に10店舗を展開する株式会社そごう・西武は、2025年4月の新入社員研修で、「謎解き脱出ゲーム」を実施しました。株式会社IKUSAが提供する「謎解き脱出ゲーム」は、制限時間内に架空の空間からの脱出を目指す、机上で行えるゲームです。6チームに分かれて、このゲームに取り組みました。
実施後のアンケートでは、「チームワークの醸成ができた」「1つの目標に向けてチームで取り組んだことで、協調性が高まった」などの声が寄せられました。
参考：【開催事例】「燃え盛る本能寺からの脱出」株式会社そごう・西武様 | IKUSA.JP
2.NEW運動会（ウェルネスダイニング株式会社）
ウェルネスダイニング株式会社は、健康宅配食の提供や、個人の健康サポート、企業の健康経営のサポートなどを行う企業です。
最後におすすめの会場として紹介している「IKUSA ARENA」で、2024年12月に「NEW運動会」を開催しました。「NEW運動会」とは、ユニークな競技を取り入れた運動会で、当日は大俵・小俵転がし、ムカデ競争、謎解きなどを含む5つの競技を行いました。
チームビルディングもかねて事前に練習をしていたため、はじめからどのチームも一致団結して取り組めていました。実施後は、「チームで頑張るという意識が強くなった」との声が寄せられ、さらに団結力を高められたようです。詳しいレポートは以下でも紹介しています。
「NEW運動会」ウェルネスダイニング株式会社様
3.戦国運動会（日本たばこ産業株式会社）
たばこ事業や加工食品事業、サスティナビリティの活動、スポーツを支援する活動などを行う日本たばこ産業株式会社は、2024年11月に、「IKUSA ARENA」で戦国をテーマにした「戦国運動会」を実施しました。
パン食い競争や大縄跳びといった定番の競技だけでなく、大俵転がしや減点玉入れなどのユニークな競技があるのがこの運動会の特徴です。どの競技も、「チームで協力できるかどうか」や「チームでの作戦会議」が勝敗を左右します。実施後、幹事の方からは「よいリフレッシュとチームビルディングになったと思う」との声が寄せられました。詳しいレポートは、以下でも紹介しています。
「戦国運動会」日本たばこ産業株式会社様
4.防災運動会（穴吹エンタープライズ株式会社）
旅館事業やスポーツ健康増進事業、サービスエリア事業などを行う穴吹エンタープライズ株式会社は、2019年9月に、防災をテーマとした「防災運動会」を実施しました。
「防災運動会」には、防災借り物競争、避難所ジェスチャーゲームなど、チームのメンバーと協力して行う競技があります。防災知識を学びながらチームビルディングができるというのが、「防災運動会」の特徴です。当日は初めて会うメンバーもいましたが、どのチームも協力して取り組んでいました。
参考：穴吹エンタープライズ株式会社様に防災運動会をご利用いただきました！ | あそび防災プロジェクト
5.チャンバラ合戦（ロート製薬株式会社）
ロート製薬株式会社は、医薬品や化粧品、機能性食品の製造販売など幅広い事業を展開する企業です。2024年4月に開催した新入社員向けの研修のなかで、アイスブレイクとして「チャンバラ合戦」を行いました。
「チャンバラ合戦」は、スポンジの刀で戦うというアクティビティです。当日は、作戦を立てることを通して、メンバー同士で真剣に話し合う様子が見られました。アクティビティを通して、新入社員の皆さんにチームワークの大切さや、企業の理念についても学びを深めてもらえたようです。
参考：ロート製薬株式会社様の新入社員研修で「チャンバラ合戦」を実施いただきました！ | ビジネスゲーム研修.com
6.チームビルディングBBQ（CircleCI合同会社）
CircleCI合同会社は、継続的インテグレーション＆継続的デリバリープラットフォーム「CircleCI」を提供するCircleCIの日本法人です。
2022年8月に、サマーイベントとして「チームビルディングBBQ」を実施しました。「チームビルディングBBQ」とは、BBQとチームビルディングにつながるアクティビティがセットになったサービスです。数種類のアクティビティのなかから「流しそうめん」を選択し、全員で夏を楽しみました。
※「チームビルディングBBQ」の「流しそうめん」は、メンバーで協力してより多くのそうめんをキャッチできたチームが勝ち、というチーム対抗のアクティビティです。
参考：サマーイベントで「チームビルディングBBQ」を実施 盛り上がったアクティビティとは？ | ビジメシ
7.ワールドリーダーズ（ケーズホールディングスユニオン）
ケーズホールディングスユニオンは、家電量販店チェーン「ケーズデンキ」を全国に展開している株式会社ケーズホールディングスで働く方で構成される労働組合です。
2023年に開催した懇親イベントのなかで、チームビルディング・関係構築を目的に「ワールドリーダーズ」を実施しました。「ワールドリーダーズ」とは、企業経営とSDGsを学べるチーム対抗のビジネスゲームです。与えられた資金や労働力を使い、長期的な利益を生み出すことを目指します。
ゲーム中は、メンバー同士で真剣に話し合う様子が見られました。また、経営やSDGsについても学び・気づきが得られた様子でした。
参考：【事例紹介】 労働組合のチームビルディング・関係構築を目的としてSDGsビジネスゲーム「ワールドリーダーズ」を実施 | SDGsコンパス
8.リモ探（伊藤忠テクノソリューションズ株式会社）
伊藤忠テクノソリューションズ株式会社は、システム販売・構築サービスやITライフサイクル全体のサポートなどを行う伊藤忠商事株式会社のグループ会社です。
2022年6月、新入社員向けの交流イベントとして「リモ探」を実施しました。「リモ探」とは、ジグソー法に基づいたチームビルディングゲームです。本来はオンラインコンテンツですが、このイベントではリアルで実施しました。皆さんゲームクリアを目指し、活発に意見交換をする様子が見られました。ゲームを通じて、多くの人と交流することができたようです。
参考：【開催事例】「リモ探」伊藤忠テクノソリューションズ株式会社様 | IKUSA.JP
9.チャレンジ THE ミッション in 熱海（ホテルニューアカオ）
静岡県熱海市にあるリゾートホテル「ホテルニューアカオ」は、2025年7月に「“熱海を知る”街歩き研修」を実施しました。ホテルスタッフに熱海のまちに対する理解を深めてもらうことを目的とした研修プログラムです。
この研修のなかでは、「チャレンジ THE ミッション in 熱海」というチームビルディング型の体験プログラムが実施されました。徒歩・路線バスのみで、熱海のまち全体に散りばめられたミッションのクリアを目指すというものです。このプログラムを通して、参加者も多くの学び・気づきが得られたようです。
参考：【イベントレポート】ホテルニューアカオ、おもてなし力を磨く体験型従業員研修を初導入 | ホテルニューアカオのプレスリリース
10. Nature Otis 2025（日本オーチス・エレベータ株式会社）
エレベーターおよびエスカレーターの製造・据付・保守・改修を行う日本オーチス・エレベータ株式会社では、2011年より年次チームビルディングプログラム「Nature Otis」を実施しています。2025年の夏には10回目となる「Nature Otis 2025」を開催し、関連会社の社員を含め100人以上が参加しました。
参加者は3人でチームを組み、制限時間内に地図に示されたチェックポイントをめぐってポイントを獲得していきました。また、トレッキング、カヤック、清掃活動などのアクティビティも実施しました。
参考：日本オーチス、顧客重視志向に向けた チームワークの強化のため、オリエンテーリングイベント「Nature Otis 2025」を開催 | 日本オーチス・エレベータ株式会社のプレスリリース
11.Sawayakaウォーク（コカ･コーラ ボトラーズジャパン株式会社）
コカ･コーラ ボトラーズジャパン株式会社は、清涼飲料水とアルコール飲料の製造・加工・販売を行う企業です。
2020年12月～2021年1月にかけて、健康経営の取り組みとして、オリジナルアプリを使ったウォーキングイベント「Sawayakaウォーク」を実施しました。アプリで1日の歩数を計測し、イベント期間中の歩数を競うというものです。個人部門だけでなく団体部門も設けたことで、チームビルディングの効果も得られたそうです。
12.マシュマロチャレンジ（太陽工業株式会社）
太陽工業株式会社は、大型膜面構造物の設計・施工・販売をはじめ、土木や物流などの事業も展開する企業です。
2024年10月1日に開催した2025年度入社内定式のなかで、レクリエーションとしてマシュマロチャレンジを実施しました。マシュマロチャレンジとは、マシュマロとパスタ、テープ、ひもだけを使って自立可能なタワーを作るというチームビルディングゲームです。このゲームを通じて、内定者にはチーム内での役割分担やコミュニケーションを体験してもらいました。
参考：「2025年度入社内定式」を開催 | 太陽工業株式会社のプレスリリース
13.ペーパータワー（株式会社大河原製作所）
株式会社大河原製作所は、1972年創業の乾燥装置の専門メーカーです。
2018年11月に開催した創業100年に向けての全社パーティーのなかで、チームビルディングの一環としてペーパータワーを実施しました。ペーパータワーとは、A4用紙を使って自立可能なタワーを作るというチームビルディングゲームです。くじ引きで円卓席を決め、円卓対抗でペーパータワーを実施しました。普段あまり顔を合わせないメンバーが多いチームも、和気あいあいとした雰囲気のなかで協力して取り組めていたそうです。
参考：コミュニケーション活性化 | 乾燥装置の大川原製作所：乾燥技術で明日を潤す
14.偏愛マップ（株式会社アイスリーデザイン）
株式会社アイスリーデザインは、デジタルイノベーションパートナー事業を営む企業です。
公式のnoteでは、デザイナーチームのワークショップで「偏愛マップ」を実施した様子が紹介されています。「偏愛マップ」とは、自分が「偏愛するもの」をまとめたマップのことです。
まず各自で「偏愛マップ」を作った後、2～3人のグループに分かれて作ったマップを見せ合い、最後にマップを使って同じグループの人を全員に紹介するという流れで実施されました。このワークショップを通じて、メンバーに対する理解を深めることができたようです。
参考：チームのエンゲージメントを高める！ワークショップで「偏愛マップ」をやってみた｜i3DESIGN Designers
15.雑談朝礼（株式会社ヤッホーブルーイング）
クラフトビールの製造・販売を行う株式会社ヤッホーブルーイングでは、毎朝の全体朝礼の後20～30分ほどの「雑談朝礼」を行っています。部署や立場に関係なく小さなグループを作り、その名の通り雑談をするというものです。
これは、コミュニケーションの量を確保するために行っている取り組みです。スタッフのニーズに合わせて、オンラインの雑談朝礼や散歩をしながら雑談をする「健康朝礼」なども行われています。
参考：仕事時間に敢えてムダ話！チームで働くヤッホーブルーイング流 雑談朝礼 | 株式会社ヤッホーブルーイング コーポレートサイト
オンライン開催のチームビルディングの事例5選
次に、オンライン開催のチームビルディングの事例を紹介します。
16.リモ謎（出光リテール販売株式会社）
石油製品や自動車関連商品の販売、自動車整備業などを行う出光リテール販売株式会社は、2023年秋に開催した部署内チームビルディングイベントのなかで、オンライン謎解きゲーム「リモ謎」を実施しました。
イベントは3日に分けて開催され、いずれの日もアイスブレイクをした後に謎解きという流れで進められました。どのチームも、ゲーム中は全員で意見を出し合ったり、しっかりと役割分担をしたりする様子が見られました。
参考：出光リテール販売株式会社様の社内イベントで「リモ謎」を実施いただきました！ | 謎解きコンシェルジュ
17.防災コンセンサスゲーム（ダイキンアプライドシステムズ労働組合）
ダイキンアプライドシステムズ労働組合は、冷熱・空調関連のシステムエンジニアリングを展開する株式会社ダイキンアプライドシステムズの労働組合です。
新入組合員研修の一プログラムとして、「防災コンセンサスゲーム」を実施しました。「防災コンセンサスゲーム」は、防災の知識とコンセンサス（合意形成）が学べるオンラインゲームです。全員で1つの課題に取り組むなかで、自然にコミュニケーションが生まれます。また、役割分担も重要なゲームであるため、自然にチームビルディングができます。
チームによって進め方は異なっていましたが、どのチームも多数決ではなくコンセンサスで答えを出そうと取り組む様子が見られました。
参考：防災コンセンサスゲームをダイキンアプライドシステムズ労働組合様の社内イベントで実施しました！ | あそび防災プロジェクト
18.NASAゲーム（株式会社イルシル）
株式会社イルシルは、ソフトウエアの開発・運用事業を行っている企業です。フルリモートを導入しており、メンバーは全国各地に点在しています。
公式のnoteでは、社内交流イベントとして「NASAゲーム」を実施したときの様子が紹介されています。「NASAゲーム」は、宇宙をテーマにしたコンセンサスゲームで、チームビルディングゲームとして有名です。
イベントでは、メンバーには事前にMBTI診断を受けてもらい、その結果をもとに同じ特性を持つメンバーでチームを構成しました。これにより、思考特性の違いが話し合いや答えの出し方にも表れているように見えたそうです。
参考：フルリモートでも、こんなに盛り上がる！ 社内交流イベント『MBTI×NASAゲーム』で深まったチームの一体感｜AI搭載スライド作成SaaSイルシル 公式note
19.オンラインでのコミュニケーションワーク（株式会社メルカリ）
株式会社メルカリは、フリマアプリ「メルカリ」の開発・運用を行う企業です。
2022年の1月上旬、メルカリの広報戦略を担うチームのメンバー5人で「コミュニケーションワーク」を実施しました。ワークシートに書かれた約30の項目に回答を記入し、それぞれの状況を確認しながら話し合うというものです。項目には、「やる気が出る環境」「ミーティングをするのに最適な時間帯」「好ましい出社頻度」などがありました。これらは普段はなかなか話しにくい、または話す機会がないことだったりするので、ワークを通して理解を深めることができたようです。
参考：メルカリ、在宅でチーム力 離れても密に意思疎通｜日経転職版
20.“もの”しりとり（京都産業大学）
京都産業大学には、「F工房」というファシリテーションを全学に広げるための拠点があります。
2020年に、学生ファシリテータ数名とF工房のスタッフで、チームビルディングゲーム「“もの”しりとり」をオンラインで実施しました。その名の通り“もの”でしりとりをするというゲームですが、ただ“もの”名前をつなげていくだけでなく、その“もの”を自宅の中から探してカメラの前に持ってこなくてはならないというゲームです。制限時間が迫るなかでお互いにヒントを出し合うなど、メンバーで協力する様子も見られたそうです。
参考：オンラインでチームビルディングゲームを行いました（２）「“もの”しりとり」～学生ファシリテータの取り組み～ | 京都産業大学
「IKUSA ARENA」はチームビルディングにもおすすめ
チームビルディングにはさまざまな取り組み方がありますが、チームビルディングにつながるイベントを開催したいと考えているなら、会場の候補として「IKUSA ARENA」もぜひご検討ください。
東京都練馬区にある「IKUSA ARENA」は、約700m2のメインフロアを持つ大規模イベントスペースです。転んでもケガをしにくい柔らかい床となっているので、運動会やチャンバラ合戦など、身体を動かすチームビルディングイベントも安心して開催していただけます。飲食・アルコールもOKですので、チームビルディングの後に懇親会を開催することも可能です。
まとめ
楽しくチームビルディングができるようなイベントやゲームを実施すると、自然とコミュニケーションも活発になり、職場の雰囲気も明るくなります。本記事で紹介した事例も参考に、チームビルディングに取り組んでみてはいかがでしょうか。
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この記事を書いた人
IKUSA ARENA編集部
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